VENHA NOS CONHECER!

Tudo no universo está em evolução. A transformação não é questão de crença, filosofia ou fé, mas trata de um fato científico. É a própria dialética da vida, que nos guia para a autotranscendência. E perceber a impermanência é a chave para criar espaço e permitir a interação criativa de possibilidades infinitas, simplesmente entregue à experiência de estar vivo!

A dinâmica evolutiva básica não é a adaptação ao meio ambiente, mas a criatividade.  Portanto somos um sistema vivo que se adapta criativamente, numa dança em progresso, co-evoluindo com outros sistemas. E para se entregar ao processo é preciso estar inteiro. E para estar inteiro é necessário se recolher para dentro e silenciar o conflito interior, integrando o seu ser. Trilhar um caminho de cura e autoconhecimento. Um caminho de liberdade e responsabilidade. É preciso escolher a "estrada menos percorrida"!

A intenção do Espaço Soma é ser um ponto de mutação na jornada das pessoas. Um ponto de troca onde a gente possa se recriar a cada respiração. Soma é o néctar da imortalidade que sublima nosso ser! Que a gente possa beber desse néctar e despertar para a Consciência Cósmica!

Namaste!

NOVIDADE NO ESPAÇO SOMA!

 

O Baby Yoga é uma prática de yoga em que a mãe pode realizar sem precisar se distanciar do seu bebê. Ela permite fortalecer o vínculo entre mãe e bebê já que as posturas são feitas em conjunto.

É uma prática que respeita o ritmo do bebê e possibilita que a mãe comece a retomar sua vida social, em contato com outras mães, o que permite uma troca muito rica de informações sobre a maternidade. 

Na prática, trabalhamos ásanas (posturas), exercícios respiratórios,  meditação e relaxamento, para fortalecer fisicamente e emocionalmente a mãe que está num período que merece muito cuidado: o puerpério (pós-parto). A mãe também aprenderá a fazer massagem no bebê com movimentos da Shantala.

A prática do Baby Yoga é recomendada para mães com bebês a partir de 2 meses, quando estes ja se sustentam melhor e pode ser realizada enquanto a dupla funcionar junta (geralmente até quando o bebê começa a engatinhar).

 

No Espaço Soma aos sábados, 10h30 da manhã. Estão todas convidadas!

 

 

Hatha Yoga - Power Yoga - Massagem Ayurvedica - Aconselhamento Nutricional - Shiatsu - Reiki - Terapia Neural - EMF Balancing Technique® - Eneagrama - Drenagem Linfática - Thai Massage - Hot Stones - Banhos de Ofurô - Shirodhara - Tarô Egípcio