Tratamentos Ayurvedicos

 

Purva karmas são procedimentos terapêuticos de pacificação das bioenergias do corpo. São técnicas menos invasivas que ajudam o paciente a se reintegrar a sua natureza, buscando a harmonização dos corpos físico, prânico, mental e espiritual. As terapias aliviam sintomas de doenças e podem ser aplicadas para fins de relaxamento, estética e manutenção da saúde.   

 

Purva Karmas aplicados no Espaço Soma

 

Abhyanga

É uma massagem corporal feita com óleos vegetais que promove benefícios semelhantes ao exercício físico. Por meio do toque, o sistema nervoso autônomo é regulado, provocando o relaxamento da mente e dos músculos e estimulando o fluxo energético e sanguíneo do corpo. Além de centrar Vata e melhorar as funções biológicas, também nutre os tecidos, lubrifica as articulações, tonifica os músculos e ajuda no desenvolvimento da consciência corporal.

 

Udwartana

O Udwartana é feito com manobras semelhantes às do Abhyanga, mas é aplicado com pouco ou nenhum óleo e pós finos de ervas que sejam estimulantes do metabolismo, adstringentes e de potência quente, no caso de distúrbios Kapha, e ervas frias, amargas e adstringentes, no caso de Pitta agravado.

 

Lepas

Aplicação de pastas herbais sobre a pele. A aplicação de qualquer emplasto pode ocorrer após ou durante qualquer procedimento.

 

Mukha abhyanga

Massagem facial com óleo vegetal, realizada junto com a aplicação de pastas herbais, máscara de argila, swedana, esfoliação e tonificação. sendo um tratamento ótimo de limpeza e nutrição da pele.  

  

Bastis

Piscinas de óleo medicado aquecido em uma área específica do corpo. O Kati Basti é aplicado na lombar e trata dores locais, hérnias. Janu Basti é feito nos joelhos, fortalecendo a articulação e melhorando a circulação, além de lubrificar o local. Netra Basti é feito nos olhos, trata distúrbios da visão em geral, dor dos olhos, dificuldade para enxergar e o sistema nervoso. Greeva Basti é realizado na cervical, e trata dores locais, hérnias. Hirid Basti é realizado no chakra cardíaco, é excelente para tratar e equilibrar o Vata e as emoções, como ansiedade, angústia, medo. O Chakra Basti é realizado no plexo solar para equilibrar o fogo digestivo.  

 

Garshana

Procedimento de oleação externa e esfoliação do corpo com uma luva de seda, que produz a ionização da pele. É feito com lepa de ervas frescas e óleos vegetais.

 

Banhos terapêuticos

Realizados no ofurô com decocto de ervas associado à aroma e cromoterapia. Antes do banho é realizada uma massagem nos ombros, pescoço e cabeça, promovendo um relaxamento físico. Após o banho é servido um chá e o paciente passa 10 min em repouso. 

 

Nutrição

"Que o alimento seja seu único remédio". Para o Ayurveda, todas as doenças têm início no trato digestivo. Nutrir o corpo é um ritual sagrado, é uma oferenda que fazemos ao nosso fogo interior. É preciso manter esse fogo aceso e despertar a consciência não só quanto à qualidade e quantidade de alimento oferecido, mas também à forma como nutrimos nosso Ser. Adequar a nossa alimentação à nossa constituição individual e também aos ciclos da Mãe Terra é essencial para conservar nossa vitalidade, resistência e luz interior.

 

Aconselhamento Ayurvédico

A nutrição e a rotina diária são os pilares do Ayurveda. Sem a transformação dos nossos hábitos não existe cura possível. Portanto, a grande contribuição desta "ciência da vida" é nos ensinar a olhar para dentro possibilitando que a gente se harmonize aos ciclos externos da natureza. Assim, aproveitamos a influência das qualidades predominantes em cada momento, fluindo num equilíbrio dinâmico e nos conectando ao eterno agora. Viver em harmonia significa viver com plenitude, com todo o nosso potencial.

 

Namaste!

 

 

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